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Día mundial del Riñón: 8 reglas de oro para cuidar nuestra salud renal

riñón

Hoy es el Día Mundial del Riñón. En CentraLab, nos sumamos a la concientización sobre la importancia de cuidar este órgano vital.

Tus riñones desempeñan un papel crucial para el buen funcionamiento de tu cuerpo, y queremos ayudarte a mantenerlos en óptimas condiciones.

Por eso, te compartimos las “8 reglas de oro” para cuidar la salud renal, ¡no te las pierdas!

  • Mantenerse en forma y activo
  • Mantener un control regular de los niveles de glucosa en sangre
  • Monitorear tu presión arterial
  • Comer de forma saludable y mantener tu peso bajo control
  • Tomar suficientes líquidos en tu día a día
  • No fumar
  • No automedicarse
  • Hacerte controles con mayor frecuencia si tenés diabetes, hipertensión o antecedentes familiares de patología renal.