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Tomá agua, tomá conciencia

Cada segundo jueves de marzo se conmemora el Día Mundial del Riñón.

Hoy te acercamos información sobre la importancia de tomar agua en cantidades suficientes para cuidar la salud y reducir la frecuencia e impacto de la Enfermedad Renal.

Los riñones son órganos vitales que cumplen la función de Filtrar, Limpiar y Eliminar, ¿cómo?

  • Eliminando los desechos y el exceso de líquido de la sangre, en forma de orina.
  • Favoreciendo el equilibrio de sales y minerales (Sodio, Potasio, Calcio, Fósforo) de la sangre.

Además, producen hormonas que ayudan a controlar la presión arterial, generar glóbulos rojos y mantener los huesos fuertes.

Si no tomamos agua en cantidades suficientes además de la deshidratación, se pueden:

  • Producir infecciones urinarias
  • Cálculos renales
  • Enfermedad renal aguda
  • Enfermedad renal crónica

Pudiendo llegar a diálisis renal.

Tomá agua, tomá conciencia.